2011. április 7., csütörtök

Kefires saláta


Mint már írtam  szeretem a  könnyű ebédeket is. A tegnapi ebédem ez volt.
1 személyre írom, mert csak magamnak készítettem.
3 kanál kefirt pici sóval borssal össze kevertem. 1 szelet sonkát és egy szelet trapista sajtot csikókra vágtam és bele kevertem a kefirbe. 10 dkg wellness  salátát is hozzá kevertem. Fél órára betettem a hűtőbe , hogy kicsit összeérjenek az ízek. Finom könnyű ebéd volt! 

6 megjegyzés:

Liza írta...

Nagyon jó, ilyet én is fogok készíteni, ugyanis diétázom és sokszor már nem tudom mit is egyek!:)

Maryenne írta...

Örülök Liza, hogy tudtam ötletet adni a diétádhoz!:) Nem egyszerű az biztos!

Bianka írta...

Finom lehet

Maryenne írta...

Az volt Bianka.

Ditta írta...

Nagyon egészséges finomat készítettél!

Maryenne írta...

Köszönöm Ditta! Azt is kell!:)

LinkWithin

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

AddThis